Ernährungsberatung in Thaur

Als passionierte Ernährungswissenschafterin und erfolgreiche Ernährungsberaterin mit mehrjähriger, umfassender, einzigartiger Erfahrung ist es mir möglich, Ihnen eine erfolgsversprechende, auf Ihre individuellen Vorlieben und Bedürfnisse abgestimmte und an Ihre persönliche Lebenssituation angepasste Beratung auf höchstem Niveau anzubieten!

„Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele mit Motivation, Freude und Erfolg – individuell, rasch, effektiv, dauerhaft –für ein sensationelles Wohlbefinden!“

Gesund und dauerhaft Abnehmen

Rasche, effektive und nachhaltige
Körperfettreduktion ohne JoJo-Effekt
Individuelle Sporternährung

für Leistungs- und Hobbysportler
Figuroptimierung

Körperdefinition & Muskelaufbau
Powerfood

Steigerung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit
Brainfood

Steigerung der geistigen Fitness, Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit
Ernährung & Immunsystem

Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
Säure - Basen - Balance

für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit

Besonderheiten, Mehrbedarf, Individuelle Empfehlungen
Ernährung im Kindes- und Jugendalter

Kindern auf sinnvolle Art & Weise eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung schmackhaft machen, Vorbeugung von Ernährungsverhaltensstörungen
Gesunde Ernährung im höheren Alter

Individuell abgestimmte Ernährungsempfehlungen für Seniorinnen und Senioren
Beratung zur Vorbeugung

von Ernährungsverhaltensstörungen und Verdauungsproblemen
Aphrodisierende Ernährung

Natürliche Aphrodisiaka, Nahrungsmittel mit libidosteigernder Wirkung
Besondere Ernährungsformen

Anthroposophische Ernährung, Ayurveda, Ernährung nach TCM, LOHAS, Bio-Food, Slow-Food, Low Carb Nutrition, Steinzeiternährung
Vegetarische Ernährung
Vegane Ernährung
Paleo Ernährung
Rohkosternährung
Individuelle Ernährungspläne

Erstellung von maßgeschneiderten,
individuell abgestimmen Ernährungskonzepten
Persönliches Einkaufscoaching

Praxisorientierte Ernährungsberatung im Supermarkt Ihrer Wahl
Kast- und Kühlschrankcheck

Individuelle Ernährungsberatung bei Ihnen zu Hause
Bioelektrische Impedanz-Analyse-Messung (BIA)

Ermittlung der Körperzusammensetzung, Ganzkörpermessung und segmentielle Messung der Körperkomparimente
Einzelberatung, Paarberatung, Gruppenberatung
Seminare, Vorträge, Kurse, Workshops